Community always connected to Israel

× סגור

Need some help ?

Let us help you finding the best experience for you and your family. Fill the form and someone from our team will contact you soon.

Need some help ?

Loading Events
Virtual Event Virtual Event

Chi Kong – Connect to your Jewish Energy

Brunch and Learn , Enrichment , Ofek
Tue., FEBRUARY 15TH
10:00 AM (PST)
Duration: 45 minutes

A basic course in the art of Chi Kong, during which we will get to know this ancient and wonderful art in relationship to Jewish/Israeli sources. We will learn exercises to free up the body joints, improve our posture, and we will learn effective breathing techniques for relaxation improving the flow of oxygen to the body. The art of Chi Kong has thousands of different and diverse exercises.

In our course, we will learn a series of exercises that anyone can perform on their own and talk about their relevancy for us in connecting to Israeli traditions. We will work slowly, gently, and gradually. We will release stress and pressure from the body and mind and will acquire tools and exercises for self-practice.

This is a series of courses offered throughout the year. Different content will be taught in each course. We invite you to register to the whole series.

אתם מוזמנים לקורס בסיס באומנות הצ’י קונג. במהלך הקורס נכיר את האומנות העתיקה והמופלאה הזו והקשר שלה למקורות יהודיים-ישראליים. נלמד תרגילי פתיחה של מפרקי הגוף, נשפר את היציבה שלנו, נכיר טכניקות נשימה אפקטיביות להרגעה והזרמה טובה יותר של חמצן לגוף ועוד. באומנות הצ’י קונג ישנם אלפי תרגילים שונים ומגוונים.
בקורס שלנו נלמד סדרת תרגילים אשר כל אחד יכול לבצע ונבין את הרלוונטיות שלהם עבורנו ולמסורות ישראליות. יחד נעבוד בצורה איטית רכה וזורמת, נשחרר מתח ולחץ מהגוף ומהנפש ונצא עם כלים ותרגילים לתרגול עצמי.

אנו מציעים סדרה של קורסים לאורך השנה. בכל קורס יילמד חומר שונה וחדש. אנו מזמינים אתכם להרשם לכל המפגשים לאורך השנה.

Hebrew
Adults
Ofek Hub

WAITING LIST

    The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
    course pass: Chi Kong - Winter
    $ 65
    13 available

    teaching this course

    Ojas Waldman

    Hebrew

    this course is also available on different days

    ×
    Shopping Cart
    Scroll to Top

    Would you like to make a donation to THE IAC?